
行動力の高め方
「行動力の高め方」
こんにちはっ!るりびたきです!
ぼく「げへへへ!えへへへ!!フォートナイトおもしれぇ!!!」
母「もう、ゲームばっかりして。宿題したの?」
ぼく「うるせぇ!くそばばあ!!今良いところなんだよ!!!」
母「なんて口聞いてるの!勉強もやらずに!!早く勉強しなさい!!」
ぼく「うえっへっへへ!!!くそくそくそ!!」
母(バシッ!ゲーム取り上げる)
ぼく「なにするんだよ!!このくそばばあ!!!」
ぼく「うええええん!うええええん!!」
過去の経験を探ると、心当たりがある方もいるんじゃないでしょうか。
子どものころゲームを始めると、のめり込んじゃうんですよね。
ですが、宿題が出来ないと本末転倒。
今日は、行動力の高め方について書いていきたいと思います。
人間は怠惰をしてしまう生き物だと理解する
はい、まずこれです。

人間は怠惰をするように作られています。(たいだたいだたいだァ!:ペテルギウス)
生物学上、仕方のないことなんです。
一見、困ったように思いますが、そのおかげで、人類が進歩したといっても過言ではありません。
例えば、
手紙を出すのが大変→電子メールでいつでもどこでも送れるようになった。
八百屋などの専門の店に行くのが大変→スーパーやコンビニができた。
など。
日々、「めんどくさい」のおかげで、世の中便利になっているわけですね。
ですが、めんどくさい→この後が大切なんです。
めんどくさい→行動
しているからこそ、世の中便利になっているんです。
結果、行動しているんです。
「そんな、行動力にあふれている人なんて、ほんの一握りでしょ?」(鼻くそほじほじ)
行動力が低い自分には無理無理。
そんなことはありません。
実践するだけで、行動力を上げることができるような方法を挙げていきます。
行動する前に「考えすぎない」
これは大切ですね。
全く考えないのも困りますが、考えすぎずに行動することも大事です。
「石橋を叩いて渡る」ということわざがある通り、叩いて渡る人が多いかと思います。
中には、叩きすぎて、渡る前に壊してしまう人もいるかと思います。
少し叩いてから、勇気をもって渡ってみましょう。
すると、橋から眺める景色は、渡る前と比べると全然違って見えるものです。
勇気を出して行動することが大切なんです。
そうすることで、「行動力」が高まります。
目標と締切日を設定する

目標を立てるとか、でましたわぁ。The 意識高い系。
「スターバックスは、ぼくの庭だから。まあ、東京都内のどのスタバに行っても、全ての店員が顔パスで注文を分かってくれるのさ。」みたいな!
まあ、そう言わずに。
カレンダーに「やりたいこと」「いつまでにやるのか」を書き込んでください。

スマホのカレンダーでも良いですが、卓上などの紙のカレンダーの方が目に入りやすく、より効果があると思います。
〜100年後〜
書き込みましたか?
書き込んだら、あとはその締切までに実行するのみです。
追われてやっても良いんです。
ただし、締切には間に合わせなきゃいけないようにするんです。
え?サボっちゃうかもしれないって?
報酬と罰を作る
目標と締め切りだけだと、サボっちゃうかもしれないよ。どら○もん!
という人は、自分なりの「報酬と罰」を設定しましょう。
「報酬」というのは、もし、それが目標達成できたら、ということです。
チーズケーキを買う!とか、ロキシーのフィギュアを買う!とかです。
「罰」は、もし、それが目標達成できなかったら?ということです。
ゲーム1ヶ月禁止!お小遣いを半分減らす!とかです。
「罰」を設定する際には、なるべく現実的なものにしましょう。
小遣い全部なし!とかはさすがに厳しいので…。
5秒ルールを作る
朝起きれない…うう…。
気持ちが迷う時があります。
もうちょっと寝ていたい…。
そんな時に効くのが「5秒ルール」です。
簡単です。
5、4、3、2、1、GO!
と数えます。
「GO!」で行動すれば良いのです。
なので、「朝、起きれん!という人は、5、4、3、2、1、GO!」で起きましょう。
決断は早ければ早いほど良いです。
最初はなかなかできなくても、だんだんと「行動力」が高まってきます。
「5」秒ルールについて詳しく知りたい!という方は、
この本がおすすめです。
まとめ
ではまとめです。
最初から、無理に「行動しなきゃ!」と思う必要は全くありません。
小さな目標からで良いのです。
だんだんと目標は大きくしていくこともカギです(^^)
最後まで見ていただき、ありがとうございました!!
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るりびたき(iOS,Androidエンジニア/元小学校教員/ピアノ/バックパッカー)
4年間小学校教員として働いていた頃、海外一人旅で毎日を必死に生きるカンボジアの子どもたちに心を打たれる。
世の中のために自分ができることはないかと模索する。
そこで、一人でも多くの人が「きっと未来は明るい」と思えるような作品を作りたいと思い、ブログを始める。
現在はエンジニアとしてiPhone・Androidのアプリ、IoTの製品を日々開発。幼い頃から弾いてきたピアノも日々練習中。
今まで訪れた国は香港・タイ・台湾・カンボジア・インド・ベトナム・ラオス。
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